Das Problem mit den Problemen

Heute in der Mittagspause habe ich einen Bauarbeiter beobachtet, der mit einem Laubbläser Dreck und Schmutz von einem Ort zu einem Anderen geblasen hat. In diesem Moment dachte ich nur wie unsinnig dieses Gerät doch ist. Es lässt einen Ort sauber erscheinen. Der andere wird jedoch wieder dreckig und die Probleme sind erneut da.

Mir wurde klar, dass wir Menschen oftmals genau so im Alltag und Leben agieren. Wir verlagern Probleme von einem Ort zum Anderen, ohne diese zu jemals zu lösen. Dadurch wird der Berg unserer Probleme jedes mal größer und wir verschwenden zudem noch wertvolle Energie. Das Resultat ist zunehmende Unzufriedenheit, Unglücklichsein und stets die Sorge und Gewissheit, dass man einen großen Berg von Problemen mit sich herumträgt.

Ein Schritt zurück

Doch wie können wir die Probleme nachhaltig lösen? Zunächst einmal sollten wir uns bewusst machen, dass unsere derzeitige Gesellschaft die Entwicklung unlösbarer Probleme fördert. Unser individuelles Denken wird dabei so stark in eine Richtung gelenkt, dass wir nun mehr glauben unsere Probleme sind so riesig und nicht mehr aufzulösen. Doch ist dies wirklich so?

Die meisten Menschen leben in ihrer kleinen Blase, in der oftmals nur die engsten Familienangehörigen und Freunde noch Zugang haben. Die weitere Umgebung wird nur sporadisch wahrgenommen. Die Probleme anderer Menschen werden daher nicht in vollem Maße gesehen.

Um zu erkennen und festzustellen, ob unsere Probleme wirklich so wichtig und elementar sind, sollte man kurz innehalten, im Bewusstsein einen Schritt zurückgehen und die aktuelle Lage aus einem anderen Blickwinkel betrachten. Aus einer anderen Perspektive erscheinen manche eigenen Probleme eher wie kleine Problemchen. Wenn die Lieblingsmannschaft im Fußball beispielsweise nicht gewonnen hat, dann ist stellt dies kein Problem im Gegensatz zu einem gesamten Leben in Blind- oder Taubheit dar. Der Vergleich ist zwar ein wenig überspitzt, jedoch wollte ich damit nur klar machen, wie klein doch unsere Schwierigkeiten im Leben sind.

Daher führe ich fast täglich ein Dankbarkeitsritual durch, dass ich in meine Morgenroutine eingebaut habe. Wenn du mehr dazu wissen willst, kannst du dies gern in einem vorangegangenen Beitrag lesen.

Probleme an der Wurzel lösen

Nichtsdestotrotz können sich Probleme, auch wenn sie noch so klein sind, zu einem großen Berg anhäufen. Dann fehlt oft die Motivation und die Klarheit in den Gedanken. An welcher Stelle sollte man am Besten anfangen? Probleme vollständig zu lösen, bedeutet tief im Innern anzufangen und diese vollkommen zu erkennen. Für mich habe ich dafür die Meditation entdeckt. Die Stille im Geiste zu erreichen und nur noch das Herz zu hören ist die Basis und Wurzel, um die Probleme nachhaltig zu lösen.

Oftmals können auch Coachings und Gespräche mit Anderen unglaublich wertvoll sein, um die wahre Ursache hinter dem erkannten Problem zu erkennen. Dafür kann ich euch eine tolle Podcastfolge von Laura Malina Seiler empfehlen. Darin führte sie live an zwei Menschen solche Coachings durch. Eventuell ist dies auch etwas für euch.

Jeder Schritt der unternommen wird um eine Herausforderung im Leben zu meistern, ist ein Schritt auf dem eigenen Pfad der Erkenntnis. Meist erkennen wir dies jedoch nur in der Rückschau. Daher ist das regelmäßige Innehalten und die Beruhigung des Geistes, zum Beispiel in Form einer Meditation oder auf einem Spaziergang in der Natur, so wichtig für uns Menschen.

Hilfe und Unterstützung geben

Eine weitere Möglichkeit überwiegend positive Dinge im Leben zu erhalten, ist das Geben. Das klingt zunächst etwas paradox. Aber ich habe auch bereits festgestellt, dass je mehr Hilfe und Unterstützung man Anderen gibt, desto mehr Unterstützung, Liebe und Erfolg kommt auch zu einem selbst zurück.

Daher seid verschwenderisch mit eurem Geben. Seid bewusst in jedem Moment! Wenn euch dies mal nicht gelingt und sich anscheinend alles gegen euch vereint, dann haltet inne, geht gedanklich einen Schritt zurück und beurteilt die Lage aus dem neuen Blickwinkel und vor dem Hintergrund weitreichenderer Probleme!