Auszeit allein als Vater – Meine Erfahrung
Auszeit vom Alltag - Warum? In einem vorangegangen Beitrag (5 Tipps für einen entspannten Alltag als Vater) habe ich bereits Tipps für eine gewisse Entspannung im Alltag eines Elternteils gegeben. Auch ein geregelter Start in den Tag - zum Beispiel in Form einer Morgenroutine ist eine Möglichkeit, um ein wenig Erholung in den teils stressigen Alltag als Vater bzw. Mutter zu bringen. Aber ab und zu ist eine längere Auszeit auch ohne die Familie notwendig, um die Akkus vollständig aufzuladen und voller Tatendrang wieder in das Leben zu starten. Dies gilt sowohl für Mütter als auch für Väter. Daher habe ich mich [...]